Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 14-01-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Медики: красное мясо следует потреблять вместе с овощами

Овощи, богатые ферментируемыми пищевыми волокнами, следует в обязательном порядке употреблять вместе с красным мясом – отмечается в новом исследовании новозеландских специалистов.

По их мнению, такой подход к питанию призван помочь человеку примерно на 20 процентов снизить риск развития заболеваний сердечнососудистой системы, и почти вполовину сократить вероятность развития у него всех основных болезней пищеварительного тракта.

"Хотя большинство белков красного мяса успешно переваривается и усваивается еще в тонком кишечнике, в организме все равно остается небольшой часть непереваренных веществ, которая по достижении толстой кишки ферментируется, что в свою очередь может привести к образованию потенциально токсичных соединений ", отмечает ведущий автор исследования, профессор Крисси Бутс (Chrissie Butts). "В рамках серии тестов на крысах мы установили, что негативный эффект от употребления красного мяса может быть устранен за счет природных соединений по ограничению роста патогенных бактерий в толстой кишке, иными словами – ферментов.”

Наиболее полезным овощем с наибольшим количеством ферментирующих соединений ученые признали картофель. Далее идет свекла, баклажан, огурцы и редис. При этом, лучше, если овощи, которые Вы будете употреблять вместе с красным мясом от раза к разу будут варьироваться. Предыдущие исследования продемонстрировали, что регулярное употребление красного мяса связано с повышенным риском развития болезней сердечнососудистой системы из-за роста уровня холестерина в крови человека.

Также столь “тяжелая пища” традиционно затрудняет пищеварение и ухудшает его. На начальных этапах эти процессы будут характеризоваться отдышкой и постепенным набором жировой массы, а также нерегулярными болями в животе. После может наступить период ожирения, а за ним могут прийти язвы, кислотный рефлюкс, и ряд воспалительных заболеваний.

Ферментизированные волокна в свою очередь работают таким образом, что ускоряют и активизируют процессы пищеварения, не позволяя откладываться даже трудноперевариваемым белкам.

По материалам Eurel Alert
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 5.6/10 (всего оценок - 15)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лечение больных неэрозивной формой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Современный взгляд на проблему
2. Тип и качество спортивной обуви решают больше, чем вы думаете
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.05.2021
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.05.2021
5. Врачи запретили женщинам пить сладкие напитки
6. Диеты, предполагающие голодание, вредят потомкам
7. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.05.2021
8. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 13.05.2021
9. Ученые предложили новый подход к лечению ожирения
10. Эксперт рассказал, какие растения полезно заводить в квартире


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.