Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 10-06-2013
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Полезные привычки могут предотвратить потерю памяти

Люди с полезными привычками меньше подвержены потере памяти, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании, опубликованном в International Psychogeriatrics. В ходе исследования специалисты анализировали связь между здоровым образом жизни и состоянием памяти людей в течение всего периода их взрослой жизни.

Эксперты из Института Гэллапа провели национальный опрос в общей сложности 18,552 человек. Более того, ученые провели опрос по телефону, причем не только по-английски, но и по-испански, тем самым охватив 90% категорий населения США. Участники опроса отвечали на вопросы о состоянии их памяти и образе жизни. Основных вопросов было пять: Вы курите? Употребляли ли Вы вчера здоровую пищу? Сколько овощей и фруктов Вы ели за последние 7 дней? Как часто Вы тренировались (от 30 минут) за последние 7 дней? Есть ли у Вас проблемы с памятью?
Как выяснилось, здоровая пища, отсутствие вредной привычки курить и занятие физической активностью связаны с хорошей памятью. Было также установлено, что участники в возрасте от 60 лет примерно в два раза больше думают о здоровом образе жизни, чем участники от 18 до 39 лет.
"Результаты нашей работы лишний раз доказывают необходимость с самого начала обучать молодых людей следить за своим образом жизни. Всем известно, что заниматься спортом, правильно питаться и не иметь вредных привычек – залог здоровья, но теперь мы знаем, что это еще и способствует улучшению нашей памяти", отмечает
доктор Гари Смол (Gary Small), ведущий автор работы.

Старший автор Фернандо Торрес-Гиль (Fernando Torres-Gil), также отметил, что люди, которые сообщили о ведение здорового образа жизни, вообще не жаловались на проблемы с памятью. Данное исследован4ие представляет ценность еще и тем, что теперь медики смогут использовать полученные результаты в предотвращении возникновения проблем с памятью.

В целом в результате анализа было обнаружено, что участники, которые заботились о своем здоровье, следуя только одному пункту, на 21% меньше других были подвержены ухудшению памяти. Те же участники, которые придерживались двух пунктов - на 45% снижали свои риски, а те же, кто действительно вел здоровый образ жизни во всех отношениях, вовсе не жаловался на проблемы с памятью.

Также было выяснено, что хотя бы одного пункта здорового образа жизни придерживается 70% пожилых людей, 61% людей среднего возраста и 58% молодых.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 6.1/10 (всего оценок - 11)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.09.2021
2. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.09.2021
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.09.2021
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.09.2021
5. С каким давлением не берут в армию?
6. Могут ли гормоны влиять на прибавку веса
7. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.09.2021
8. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.09.2021
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.09.2021
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.09.2021


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.