Обычный кофе уменьшает аппетит не хуже специальных лекарств
Квинслендские специалисты считают, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса, пишет Sky News. В первую очередь, данный аспект связывается со способностью кофе подавлять аппетит.
Результаты первичных испытаний могут обрадовать любителей кофе. Напиток
действительно работает, снижая вес. Исследование проводилось следующим образом:
на завтрак добровольцам давали обычный кофе, кофе без кофеина или таблетку с
кофеином. Вплоть до обеда ученые внимательно следили за аппетитом участников
эксперимента.
Когда люди выпивали кофе с кофеином, то голод заглушался. А вот таблетка или
кофе без кофеина не работали, констатирует Мэтт Шуберт из Университета Гриффит.
Следовательно, раз аппетит снижался, то падали и объемы потребляемой пищи.
Исследование продолжается.
Можно сказать одно: кофе признан суперпродуктом. Он снижает риск диабета,
инсультов, некоторых типов рака, психических заболеваний и общую смертность.
Несмотря на обилие научных работ, ученые до сих пор не знают, что именно
обуславливает эффективность кофе.
Источник: Meddaily.ru