Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.07.2013

На большей части Европейской России сохранится жаркая погода на фоне повышенного атмосферного давления. Относительная влажность воздуха невысокая, поэтому жара будет переноситься легче.

Но метеочувствительные люди с сосудистыми патологиями, страдающие легочной и сердечной недостаточностью, избыточным весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы могут отреагировать ухудшением самочувствия на жаркую погоду. У них возможны головные и сердечные боли, ощущение вялости и усталости, из-за повышенного атмосферного давления перепады собственного давления. При такой погоде увеличивается риск гипертонических кризов, инфарктов, тепловых ударов. Тяжело переносят жару дети и пожилые люди. Специалисты рекомендуют пить больше воды, морсов, настой шиповника, принимать контрастный душ, по возможности снизить нагрузки и ограничить пребывание под открытым солнцем в жаркие полуденные часы. Внимательнее к своему самочувствию надо быть и людям со светлой кожей. Чтобы избежать поражения кожи от вредного ультрафиолета и возникновения фотодерматоза при выходе на улицу рекомендуется использовать специальные защитные спреи и кремы. На юге Европейской территории также жаркая погода, но с грозовыми ливнями и шквалистым ветром. Здесь будут формироваться условия погодной гипоксии. На фоне жары, духоты и дефицита кислорода в воздухе ухудшение самочувствия не исключено у метеозависимые людей с сердечно-сосудистыми патологиями, нарушением обмена веществ и эндокринными заболеваниями. Из-за активной грозовой деятельности и шквалистого ветра у лиц с неустойчивой психикой возможно усиление депрессивного состояния, возникновение необоснованного чувства тревоги и беспокойства. В южной части Сибири неустойчивая погода с грозовыми дождями и порывистым ветром неблагоприятна для метеозависимых людей, склонных к разного рода сосудистым реакциям, а также с психо-эмоциональными расстройствами. В большинстве континентальных районов Дальнего Востока из-за циклона ожидается сырая дождливая погода на фоне пониженного атмосферного давления. Ухудшением самочувствия могут отреагировать большинство метеозависимых людей с сердечно-сосудистыми недугами, такими как вегето-сосудистая дистония, гипотония и гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга, а также люди, страдающих мигренями. У них возможны головные и сердечные боли, перепады артериального давления. Из-за повышенной влажности воздуха могут обостриться хронические бронхиты, радикулиты, артриты и другие недуги опорно-двигательного аппарата.

Источник: hmn.ru