Нахождение в толпе людей может быть полезно для здоровья

Участие в различных спортивных, развлекательных и иных мероприятиях в составе толпы людей может быть полезно для здоровья человека, правда, лишь в том случае, если он способен влиться в общую атмосферу и почувствовать себя комфортно в окружении чужых людей, установили в своем новом исследовании ученые из Университета Эссекса в Великобритании. Результаты их работы были опубликованы в журнале PLOS One.

В плане краткосрочной социальной адаптации люди делятся на два типа – одни чувствуют себя достаточно комфортно, находясь в толпе, в то время как для других это, как правило, является серьезным стрессом. Вместе с тем, по словам специалистов, по крайней мере, для первой категории людей пребывание в составе большой группы незнакомых людей является не просто приятным развлечением – оно еще и полезно для их здоровья, поскольку позволяет получить эмоциональную разрядку и сбросить стресс.

При этом, чем эмоциональной является толпа – тем лучше. Идеальными вариантами являются концерты или футбольные матчи, где зрители могут кричать и веселиться так, как им это заблагорассудиться. Согласно анкетированию 250 тыс человек в Великобритании, люди, которые регулярно посещали такие мероприятия и чувствовали себя на них вполне комфортно, традиционно были счастливее тех, кто не привык к такому времяпрепровождению. Они также имели более высокий уровень самооценки, и душевной гармонии.

Исследователи отмечают, что их результаты имеют важное значение для прикладной психологии. “Человек испокон веков чувствовал себя более надежно и защищено в окружении людей, которые “находятся с ним на одной волне”, разделяют какие-либо из его вкусов и взглядов, и позволяет ему свободно выражать свои эмоции. Люди, которые не испытывают страха перед толпой, должны использовать это, поскольку такая “терапия” весьма полезна для психического здоровья – судя по предварительным данным она серьезно снижает вероятность депрессии”, – отмечают авторы работы.

По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru