Продолжительность жизни в России не увеличилась за последние 20 лет и составляет 69 лет
Всемирная организация здравоохранения в конце 2013 года выпустила сводку статистических данных, объединяющую статистику по заболеваемости, методам лечения и смертности.
Среди наиболее интересных разделов документа – таблицы смертности и
заболеваемости среди населения различных стран. И хотя ВОЗ делает сухую выкладку
фактов, без рейтингов и номинаций, мы без труда можем заметить, что Российская
медицина плетется в самом хвосте. Особенно красноречиво об этом свидетельствует
высокий уровень смертности от различных заболеваний, в частности
сердечно-сосудистые заболевания ( ССЗ), онкологии, диабета.
Еще одним печальным выводом стала остановка в росте ожидаемой
продолжительности жизни среднестатистического россиянина. Как и 20 лет назад,
этот показатель остается на уровне 69 лет, тогда как в других странах можно
заметить линейный рост продолжительности жизни и снижение заболеваемости.
Будь я японцем, прожил бы до 83 лет…
По данным, предложенным ВОЗ, отчетливо видно, чего достигло каждое из 196
государств в области здравоохранения за последние годы. В частности, смогло ли
поднять качество жизни населения по отношению к своим показателям за 1990 год.
Ожидаемая продолжительность жизни наиболее красноречивый показатель,
характеризующий уровень жизни в стране. Сравнивая данные за 1990 и 2011 год,
можно увидеть, что по всему земному шару средняя продолжительность жизни
уверенно идет вверх. Даже страны третьего мира увеличили эту цифру как минимум
на 1 год. Однако в России такой показатель удивительно стабилен – 69 лет.
Очевидно, что дела у нас идут неважно, примерно также как и в Кении, там тоже
продолжительность жизни держится на одинаковом уровне.
Что же до рекордсменов в этой области, то хочется особо отметить наших
соседей-финнов. По сравнению с 90-тыми, они стали жить на 6 лет дольше (средняя
продолжительность жизни – 81 год), и почти сравняли свой показатель со странами
с наибольшей продолжительностью жизни: Японией и Швейцарией – 83 года, Грецией,
Израилем, Исландией, Францией и Германией – 82 года.
ССЗ и диабет по-прежнему основная причина смертности в мире
Швейцария достигла поистине потрясающих результатов – здесь от ССЗ и диабета
погибает всего 59 человек на 100 тыс. Следом за ней идет Австралия, Франция,
Исландия – 65 человек на 100 тыс. населения. Еще около 20-ти стран имеют
показатель смертности от ССЗ и диабета, не превышающий 100 смертей на 100 тыс.
человек. В основном это страны Евросоюза.
Среди стран с наихудшими показателями выделились Маршалловы Острова – 1427
человек на 100 тыс. населения, Науру – 867, Туркменистан – 808. Россия в этом
списке занимает не самое лучшее положение, у нас этот показатель держится на
уровне 517 человек на 100 тыс. населения.
Итоги или Почему в России не растет качество жизни
Всемирная организация здравоохранения уже неоднократно подчеркивала основные
причины возникновения ССЗ. Сюда относятся:
• неправильное питание;
• вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
• малоактивный образ жизни.
Неправильное питание – краеугольный камень большинства заболеваний. С ним
неразрывно связана культура питания, которая чрезвычайно низка в нашей стране.
Говоря о культуре, мы имеем в виду привычки, традиции и обычный дневной
распорядок рядового гражданина России.
В отличие от той же Франции, Финляндии или Швейцарии, мы ничего не меняем в
нашем рационе. Все также слепо обожаем колбасу и сливочное мало, едим много
мучного, сладкого и жирного, недолюбливаем свежие фрукты и овощи. Мы также
продолжаем отвергать полезные функциональные продукты, которые являются
профилактикой ССЗ, ожирения и диабета.
Статистика говорит сама за себя – те нации, которые серьезно подходят к вопросам
питания и профилактики, т.е. предупреждения заболевания, имеют большую
продолжительность жизни. Те же, кто держатся за традиционное и устаревшее, не
могут улучшить такие значительные для нации показатели как продолжительность
жизни.
Комментарий профессора МГУ им. М.В. Ломоносова, Главы АНО Национальный
исследовательский центр “Здоровое питание” Медведева Олега Стефановича.
«Основания причина смертности в России – сердечно-сосудистые заболевания.
Возникновение и развитие этих заболеваний зависит от наших привычек. Прежде
всего это отсутствие усугубляющих состояние здоровья привычек – избыточный
алкоголь, курение и вредная еда, и присутствие профилактики – это здоровая еда и
физическая активность. Достаточно разумно подходит к питанию, придерживаясь
Средиземноморской или Северной диеты – много растительной пищи, прежде всего
растительных жиров вместо животных, именно избыток насыщенных жиров приводит к
атеросклерозу. Важно сохранять энергетический баланс – много двигаться, чтобы
потратить калории.»