Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 14-04-2014
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Чтобы долго жить, нужно научиться себя прощать

Считается, способность человека справляться со стрессом влияет на его состояние здоровья. Теперь же специалисты советуют не просто использовать методики расслабления для увеличения продолжительности жизни. По их мнению, нельзя быть к себе слишком требовательным, пишет The Telegraph.

Необходимо принять позицию "самосострадания". Если человек не винит себя за то, что переживает по поводу стрессовых моментов, что не может себя взять в руки, он лишь выиграет от этого. Жизнь станет легче и счастливее. Данные советы были озвучены после проведения эксперимента на оценку уровня стресса у 41 добровольца. Уровень стресса замерялся на протяжении двух дней, когда люди проходили стресс-тесты.

Добровольцев попросили оценить уровень сострадания, проявляемого к себя. По прошествии первого дня испытаний люди, прощавшие себе многое, демонстрировали ослабленный стрессовый ответ. А на второй день люди, себя не жалевшие, имели высокий уровень стресса, который превышал показатели первого дня, до проведения стресс-теста.

Получается, люди, не способные к самосостраданию, подвергаются большему стрессу. Более того, они цепляются за переживания, что повышает риск возникновения болезней, включая рак, сердечно-сосудистые недуги и болезнь Альцгеймера. Уровень стресса в рамках исследования ученые оценивали по концентрации воспалительного агента - интерлейкина-6.

Источник: Meddaily.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Врач Брыкин рассказал об ошибке при употреблении чеснока и лука
2. Неврологи советуют не торопиться с выходом на пенсию
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.09.2022
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 26.09.2022
5. Отдыхающим в России стоит опасаться тошноты и диареи, а в Турции – диких кошек – итоги туристического сезона от ВСК
6. Терапевт рассказала, какие опасности для здоровья могут встретиться дома
7. Есть много хлеба небезопасно для здоровья
8. Онкологи советуют регулярно пить кофе
9. Исследователи рассказали, зачем всем нужно заниматься бегом
10. Бессонница: врач рассказала как улучшить сон с наступлением холодов


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.