Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 16-05-2014
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Потребление сахара увеличивает риск преждевременной смерти

Чрезмерное потребление сахара увеличивает риск преждевременной смерти, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Clinical Nutrition.

Известно, что потребление большого количества сахара связано с риском развития ожирения и диабета второго типа.

В ходе новейшего исследования было обнаружено, что женщины, которые потребляют много сахара, повышают свой риск смерти от любой причины на 10 %, если сравнивать с показателем среднестатистического человека.

В исследовании приняли участие около 350 тысяч человек. Ученые наблюдали за всеми участниками в течение десяти лет и отслеживали причины смерти добровольцев.

Как оказалось, наиболее частыми причинами были раковые и сердечнососудистые заболевания. При этом у женщин, потреблявших большое количество добавленного сахара — зачастую из печенья и конфет — не было повышенного риска преждевременной смерти. Однако потребление сахара в жидком виде – в содовой и других газированных напитках – имело очень вредные последствия, так как сахар очень быстро всасывается в кровь.

Ученые предполагают, что все дело в том, что жидкий сахар быстро всасывается, а это приводит к значительным всплескам уровня сахара в крови.

Нельзя не отметить, что женщины, которые потребляли больше всего фруктозы (ее можно найти во фруктах, соках, прохладительных безалкогольных напитках и конфетах), имели риск смерти выше среднего в течение периода исследования. Как известно, фруктоза вырабатывает “конечные продукты глубокого гликирования”, которые могут повреждать стенки артерий, стимулировать повышение плохого холестерина, а также способствовать прогрессированию рака. Высокий уровень употребления фруктозы также может вызвать инсулиновую резистентность (предшественник диабета).

Авторы работы рекомендуют дозировать потребление сахара в рационе. Ученые советуют сократить потребление других источников фруктозы: фруктовых соков, безалкогольных напитков, фруктовых консерв, сухофруктов и конфет.

В предыдущих работах ученые уже отмечали, что если сахар составляет более четверти от общего количества ежедневных калорий, то риск умереть от проблем с сердцем увеличивается в три раза. Вредно даже умеренное потребление сахара. 10-25% от суточного потребления калорий повышает риск на 30 процентов, заявляют они.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничить потребление продуктов с подсластителями до 10% от ежедневного потребления калорий.

По материалам Eurekalert
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Как работают антибактериальные жидкости и где они используются?
2. Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.05.2022
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.05.2022
5. Из-за приема витамина С могут возникнуть проблемы с пищеварением
6. Загрязнение окружающей среды привело к смерти 9 млн человек в 2019 году
7. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.05.2022
8. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.05.2022
9. Светящийся плед лучший универсальный подарок
10. Как изменить питание для удаления жира с живота


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.