Материал добавлен пользователем GarlandВрачи «Медісвіт»: «Неправильный» кондиционер может спровоцировать простуду и неврит
Желая сделать свой быт комфортным, многие украинцы покупают кондиционеры. В жару климатическая техника работает постоянно. Однако из-за нарушения правил ее использования часто может ухудшаться самочувствие. Специалисты медицинских центров “Медiсвiт” напоминают: независимо от температуры за окном, допустимая температура воздуха в жилище должна быть от 20 до 28 градусов тепла.
Оптимальная среда обитания человека: 22-25 градусов тепла и 40-65% влажности
воздуха. При таких условиях человек чувствует себя комфортно, его организм
способен справляться со всеми вызовами окружающей среды.
«Разница температуры между уличным воздухом и воздухом в помещении должна
быть в пределах 8-10 градусов. В радиусе 2-3 м от кондиционера температура
всегда ниже окружающей, поэтому кресла, стулья, диваны и иную мебель, на которой
человек проводит много времени, желательно располагать за пределами этого
радиуса», - советует врач-терапевт первой категории медицинских центров
“Медiсвiт” Анна Бубырева.
Особые трудности – в использовании кондиционера на работе. Тем, чье рабочее
место далеко от охлаждающего устройства, обычно жарко, а тем, чей стол находится
в непосредственной близости от кондиционера - холодно. Чтобы не простудиться,
струю холодного воздуха нужно направлять вверх.
Следует помнить, что климатическое оборудование всего лишь охлаждает и
подсушивает воздух в помещении. Надо каждые два часа на 30 минут выключать
кондиционер и проветривать комнату, открывая окно, чтобы увлажнять и обогащать
воздух в помещении кислородом.
«В случае неправильного использования техники и установки режима работы
кондиционера может произойти переохлаждение. Оно, в свою очередь, может
способствовать развитию различных заболеваний - ОРЗ с насморком, фарингита,
трахеита, бронхита, воспаления легких, ангины. Возможны и бактериальные инфекции
- из-за скопления в фильтрах болезнетворных бактерий: стрептококка и легионеллы.
Также при местном переохлаждении могут возникнуть невриты и миозиты», -
предупреждает Анна Бубырева.
Если появились признаки неврита (боли по ходу воспаленного периферического нерва
- межреберного, затылочного, лицевого или нервов конечностей), миозита (мышечная
боль и слабость), если простуда появилась и долго не проходит, обязательно
обратитесь к своему лечащему врачу. Подобные состояния требуют тщательной
диагностики и грамотного лечения.