Целебная ложка меда. Не только вкусно, но и полезно
С наступлением осени ученые решили напомнить, какими полезными свойствами обладает мед.
Многие используют мед в качестве подсластителя вместо сахара, даже не
подозревая, насколько полезен этот продукт, пишет Huffington Post.
Помогает от кашля
Во время исследования, результаты которого опубликованы в журнале Pediatrics &
Adolescent Medicine, ученые провели эксперимент со 100 простуженными детьми.
Треть маленьких пациентов перед сном получила в качестве лечения порцию
гречишного меда, треть – сироп от кашля, а треть – никакого лекарства вообще. По
словам родителей, дети, получившие мед, лучше спали и меньше кашляли ночью.
Употребление меда не исключает необходимости приема лекарственных препаратов,
однако может ускорить выздоровление.
Заживляет раны
О ранозаживляющем эффекте меда упоминается еще в записях, датируемых 2100-2000
годами до нашей эры. Современным медикам также известны обеззараживающие и
заживляющие свойства меда. Его используют для создания мазей и кремов, которые
помогают быстрее восстановить кожные покровы после ожогов, излечить язвы.
Избавляет от перхоти
Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Medical Research,
ученые добились хороших результатов в лечении перхоти, появление которой вызвано
себореей. Они разбавляли мед теплой водой и споласкивали волосы пациентов в
течение нескольких недель. Многим такое лечение помогло – уменьшился зуд,
количество перхоти и покраснения.
Заряжает энергией
Мед можно назвать источником "правильных" сахаров и углеводов. Вы получите заряд
энергии, а калории вряд ли осядут на вашей талии (если, конечно, не есть мед
килограммами). Ученые рекомендуют съедать ложку меда перед тренировкой в
тренажерном зале.
Несмотря на все полезные свойства меда, его нельзя употреблять людям, страдающим
от аллергии на продукты пчеловодства.
Источник: MIGnews.com