75% женщин набирают вес после родов, показало исследование
Многие матери после родов пытаются вернуться к весу, который был у них до беременности. Исследователи из Университета Чикаго и Методистской больницы в Хьюстоне выяснили: почти 75% женщин через год после родов весят больше по сравнению с тем, сколько они весили до беременности. Исследователи проанализировали данные 774 женщин с низким уровнем доходов, рассказывает The Daily Mail.
Оказалось, треть из тех, у кого был нормальный вес до беременности, через год
после родов имели избыточный вес или страдали от ожирения. Почти у 25% матерей
через год сохранилось больше 9 лишних килограммов. У 47% было около 5 лишних
килограммов. В США 35% женщин старше 20 лет страдают ожирением, а 34% имеют
избыточный вес. Исследователи предполагают: в некоторых случаях причиной может
быть беременность.
На результаты могло повлиять низкое материальное положение участниц. Вероятно,
многие из них не ходили в спортзал из-за отсутствия денег и времени. По мнению
ученых, женщинам в начале беременности необходимо консультироваться с врачами по
поводу прибавки в весе и физической активности. Беременные женщины могут
набирать вес из-за мифа о том, что они должны "есть за двоих". На самом деле, им
следует потреблять только 300-400 дополнительных калорий, если они ожидают
одного ребенка. Исследователи обнаружили: потере веса после родов способствуют
умеренные физические нагрузки и грудное вскармливание.
Источник: Meddaily.ru