Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.02.2015

В Москве и Московской области продолжится оттепель, влажность воздуха будет высокой, что не совсем благоприятно для людей с воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, такими как артрит, артроз, радикулит. К концу февраля большинство людей становится чувствительными даже к небольшим изменениям погоды.

Общая усталость, недомогание, снижение умственной и физической активности. Это сказывается хроническая усталость, накопленная за зиму. Плюс авитаминоз и частые зимние простуды. Чтобы облегчить себе состояние стоит больше проводить время на свежем воздухе, гулять и в плохую, и, тем более, в хорошую погоду, восполняя тем самым дефицит кислорода в организме. В домашних условиях хороши контрастные водные процедуры, ванны с растительными добавками или ароматическими маслами, которые поддерживают тонус сердечной мышцы и повышают иммунитет. Не забывать и про поливитамины.

Источник: Hmn.ru