Названы самые жизнеопасные сладости
Безалкогольные напитки, пирожные и каши, содержащие сахар, не только добавляют лишние калории и килограммы, но и убивают нас. По данным медиков, если рацион на 25% состоит из перечисленных выше продуктов, вероятность возникновения заболеваний сердца увеличивается в 3 раза.
В то же время, даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, также
негативно сказывается на здоровье. Одной баночки газировки или колы в день
достаточно для того, чтобы укоротить себе жизнь на 0,5%.
При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения сладости присутствуют
в рационе 71,4% населения земли. Вредными врачи называют все продукты,
содержащие сахар: злаковые сладости, подслащенные напитки, молочные десерты,
фруктовые напитки, дрожжевой хлеб, конфеты, каши быстрого приготовления с
фруктами.
А самыми опасными признаны пудинги, торты, спортивные напитки, молочные десерты,
конфеты и фруктовые напитки.
Источник: MIGnews.com