Материал добавлен пользователем lekomtseva

Правильно – значит, вкусно!

24 марта, 19:00 ч, в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Белорусской состоится тренинг по правильному питанию «Можно все!». Тренинг ведет Вадим Крылов автор методики правильного питания «Райт Диет», врач-эндокринолог, диетолог, хирург, член Российской, Европейской и Международной Ассоциаций эндокринологов.

Какую еду выбрать – полезную или вкусную? Как и что есть, чтобы это не сказалось на фигуре в виде лишних килограммов? Ответы на эти и другие вопросы можно будет узнать в ходе тренинга по правильному питанию в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Белорусской «Можно все!», который состоится 24 марта 2016 года в 19:00 ч.

Тренинг ведет Вадим Крылов автор методики правильного питания «Райт Диет», врач-эндокринолог, диетолог, хирург, член Российской, Европейской и Международной Ассоциаций эндокринологов.

В преддверии летнего сезона многие из нас пытаются привести свое тело в отличную форму, избавиться от лишних килограммов, но не всегда результат этих попыток бывает успешным. Суперстрогие диеты не помогают снизить вес, вызывая только лишний стресс для организма, а лишние килограммы через какое-то время возвращаются вновь. С этой проблемой не раз сталкивались те, кто решил придерживаться принципов правильного питания.

Между тем совершенно не обязательно резко ограничивать свой рацион, чтобы обрести стройную фигуру. В ходе тренинга Вадим Крылов расскажет, как составить перечень правильных и, что важно, вкусных блюд для завтрака, обеда и ужина, об инструкции формирования здорового питания «Райт Диет» и секретах эффективной тренировки, которые помогут привести тело в идеальное состояние к лету.

В программе тренинга будут рассмотрены следующие вопросы:

· Критерии избыточного веса

· Основные причины набора массы тела

· Зона комфорта

· Простые правила правильного питания

· Эффективная тренировка

· Сбалансированное питание

Спешите стать участником тренинга! Количество мест ограничено. Запись по телефону: 8 495 7-800-500. Место проведения: КДЦ МЕДСИ на Белорусской, Грузинский пер., 3а, конференц-зал (1 корпус, 6 этаж).