Кальций - истинная причина проблем со сном
Кальций важен для костей. Но, оказывается, он гарантирует и высокое качество сна, пишет Zee News. Было установлено, что сон зависит от активности кальция в нейронах. Более того, механизм, на который влияют ионы кальция, контролирует продолжительность сна.
Это
полностью переворачивает идею лечения расстройств сна вроде бессонницы, апноэ
сна и ряда нейродегенеративных недугов. Группа ученых из Университета Токио
использовали модель сна, которая позволила выделить семь генов, заставлявших
мышей бодрствовать или засыпать.
Из 21 подопытной мыши у семи наблюдались значительные изменения в
продолжительности сна. И приток ионов кальция в нейроны требовался для
засыпания, а вот вывод ионов кальция - для пробуждения. Данное открытие
проливает свет на одну из самых важных физиологических функций организма.
Кстати, выявленные гены могут стать лекарственной мишенью для снотворных средств
нового поколения.
Источник: Medportal.ru