Длительный дневной сон опасен для здоровья
Ученые из США заявили, что дневной сон продолжительностью более 40 минут в сочетании с чрезмерной утомляемостью провоцируют возникновение метаболического синдрома (нарушения чувствительности к инсулину).
Об
этом американские специалисты заявили в ходе 65-й ежегодной научной сессии
Американского колледжа кардиологии.
Медики отметили, что долгий дневной сон увеличивает вероятность развития
заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и может провоцировать
повышение кровяного давления, уровня холестерина и уровня сахара в крови.
Кроме того негативное воздействие продолжительного дневного сна может
сказываться и на увеличении объемов жировой ткани в области талии.
Сообщается, что данные выводы основываются на результатах метаанализа 21
исследования с участием 30 237 азиатов и европейцев.
Источник: MIGnews.com