Дети не толстеют от поздних ужинов
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обеспокоена стремительным увеличением количества детей, страдающих лишним весом. С 1990 года количество тучных детей на планете выросло на 10 миллионов.
Лишний
вес у детей – серьезная проблема, которая увеличивает риск развития проблем с
сердцем, диабета 2 типа, а также повышает вероятность развития психологических
сложностей в общении со сверстниками.
Среди возможных причин, вызвавших эпидемию детского ожирения, эксперты называют
несбалансированное питание, низкий уровень физической активности и ряд других
факторов. Так, например, набор веса может быть связан с поздним ужином, считают
некоторые ученые. Позднее употребление пищи влияет на циркадные ритмы,
метаболизм, что в конечном счете ведет к появлению лишних килограммов.
Исследователи из Королевского лондонского колледжа (King's College London)
изучили данные о 1620 детях в возрасте от 4 до 18 лет, которые были собраны в
период с 2008 по 2012 год. Ученые анализировали предоставленную родителями
информацию о рационе и пищевых привычках детей, а также времени приема пищи.
Кроме этого были представлены данные о весе и росте детей, что помогло
рассчитать их индекс массы тела. Такие параметры как уровень физической
активности, продолжительность сна и уровень физической активности в исследовании
не учитывались.
Герда Пот (Gerda Pot) отмечает, что полученные результаты были для
исследователей неожиданными. Оказалось, что риск развития ожирения не зависел от
того, ужинали ли дети до 8 часов вечера или в период с 20 до 22 часов.
Исследователи планируют изучить влияние других факторов на вес детей, например,
состав и качество завтрака, длительность ночного сна и уровень физической
активности.
Источник: Medportal.ru