Медики рассказали, о чем может говорить неприятный запах изо рта
Галитоз - это несвежее дыхание. С данной проблемой сталкиваются многие люди, говорит статистика. Как правило, страдающие от галитоза пытаются устранить ее с помощью жевательной резинки или освежающего спрея. Однако данный подход лишь маскирует неприятный запах.
"Как и любой симптом, галитоз имеет свою причину, которую нужно обязательно
выявить. Причины могут быть разные. Пожалуй, самая распространенная - это
нарушение питьевого режима. Чем меньше мы пьем, тем меньше во рту вырабатывается
слюны и тем активнее размножаются бактерии - а уж они-то и дают тот самый запах.
Но дело бывает и в банальном пренебрежении гигиеной полости рта, ведь надолго
застрявшая между зубами еда тоже приводит к росту бактерий. Курение, чрезмерное
увлечение модными диетами (например, белковой), жесткое ограничение калорийности
рациона и, конечно же, любовь к луку и чесноку не способствуют свежести дыхания.
Но часто запах изо рта может свидетельствовать о заболевании желудка, печени,
почек, кишечника, легких или ЛОР-органов, поэтому при галитозе обязательно стоит
обратиться к врачу и пройти медицинское обследование", - говорит Юлия Клоуда,
руководитель "Startsmile.ru"
Неприятный запах может проявляться на фоне кариеса, пародонтита, зубного камня.
Наличие зубных протезов - важный повод задуматься о гигиене полости рта, включая
профессиональную чистку. В противном случае, возможны неприятные последствия.
Колесниченко Марина Владимировна, к.м.н., стоматолог, ортопед, ортодонт, эксперт
"Startsmile.ru" комментирует: "В настоящее время широко продаются специальные
зубные пасты и полоскания для борьбы с галитозом. Они содержат вещества,
подавляющие рост патогенной микрофлоры в полости рта и предупреждающие развитие
неприятного запаха, который по сути является продуктом жизнедеятельности этих
бактерий".
В целом эксперты советуют пить больше воды (до 2-2,5 литра в день), пользоваться
зубной нитью. Она устраняет остатки пищи и не дает бактериям размножаться с
такой скоростью. Также не стоит забывать о языке - его нужно регулярно чистить
специальным скребком (щетка не подойдет). Яблоки, апельсины и сельдерей - эти
продукты помогают бороться с неприятным запахом. Каждый день по полминуты или
дольше рекомендуется полоскать рот специальной жидкостью. После этого не следует
принимать пищу минимум в течение полчаса.
Вместо резинки лучше жевать что-нибудь натуральное, например, зелень или даже
специи (корицу, бадьян). Они способствуют выделению слюны и борются с причиной
запаха, а не просто маскируют его. Травяные настои (ромашковый чай, который
обладает также противовоспалительным действием) способствуют устранению запаха.
Не пренебрегайте завтраком и ешьте по утрам овсянку - она отлично помогает
слюноотделению, говорят специалисты. Еще они советуют периодически протирать
зубы и десны пальцами в течение дня. Для быстрого эффекта можно прополоскать рот
водой и выпить чашку крепкого чая. А вот кофе - кофейное зерно - лучше пожевать.
Источник: Meddaily.ru