Детям с диабетом рекомендуют больше ходить
Австралийские ученые рекомендуют детям, страдающим диабетом 1 типа, не забывать о физической активности и больше ходить. Исследователи из Университета Аделаиды (University of Adelaide) пришли к выводу, что улучшить состояние сердечно-сосудистой системы маленьких пациентов с диабетом помогут дополнительные 1000 шагов в день.
Ученые во главе с Алексией Пеньей (Alexia Peña) провели исследование, в котором
приняли участие 90 детей с диабетом 1 типа. Они изучали ежедневный уровень
физической активности подростков и оценивали состояние их здоровья.
Оказалось, что 55% детей в день проходили менее 10 тысяч шагов. У многих из них
были замечены первые признаки атеросклероза, что не является типичным для детей
такого возраста. У тех же, кто выполнял эту норму и вел активный образ жизни,
состояние сосудов было гораздо лучше.
Исследователи уверены, что дополнительные 1000 шагов в день помогут улучшить
состояние сердечно-сосудистой системы и избежать проблем со здоровьем в
дальнейшем. Кроме этого у детей, которые начинали больше двигаться, уменьшались
вес и артериальное давление.
Авторы объясняют, что им впервые удалось продемонстрировать зависимость между
ежедневным количеством шагов и состоянием здоровья детей с диабетом 1 типа. Они
считают, что родители и врачи должны уделять физической активности детей больше
внимания, ведь простые прогулки действительно способны предотвратить ряд
серьезных проблем в работе сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте.
Источник: Medportal.ru