Зеленый чай полезен для мужчин
Он снимает усталость, снижает уровень стресса и положительно влияет на умственные способности представителей сильного пола. К такому выводу пришли исследователи из Голландии. В их эксперименте приняли участие 50 мужчин.
Ученые
заметили: благодаря зеленому чаю умственные способности мужчин улучшались. Кроме
того, чай спасал участников от усталости и стресса. По словам специалистов,
секрет в кофеине и L-тианине, содержащихся в зеленом чае. Исследователи говорят,
что зеленый чай обладает и другими полезными свойствами. Например, он укрепляет
кости, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и болезни
Паркинсона.
Однако иногда зеленый чай перестает быть полезным напитком. Эксперты
предупреждают: не стоит его пить, потребляя при этом продукты, богатые железом.
Суть в том, что основной компонент напитка легко привязывается к железу. И это
лишает чай полезных свойств.
Источник: Meddaily.ru