Употребление киви защитит от развития рака

Употребление киви благотворно влияет на организм: защищает от развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и тучности, сообщает Times of India.

Киви - богатый источник полезных минералов и витаминов. Этот сладкий фрукт с мохнатой кожурой представляют собой нечто большее, чем просто украшение для верхушки тортов и фруктовых пирогов.

Так, в них есть витамина A, C и E. Витамин C - это водорастворимый антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и тучности.

Витамин E обладает подобными эффектами, но он жирорастворимый, и тому подобный витамина С функционально. В киви оба этих витамина содержатся в весьма высоком объеме и помогают защитить организм от свободных радикалов на всех фронтах.

Пищевые волокна в киви помогают лечить такие заболевания, как диабет, управляя уровнями сахара, а также рак толстой кишки, связывая волокна с токсичными компонентами в кишечнике

Медики рекомендуют пациентам с заболеванием сердца есть киви в день, поскольку это сокращает вероятность повторения сердечного приступа.

Источник: MIGnews.com