Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Здоровье и красота | Опубликовано 19-04-2017
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Заботимся о ногтях

Трудно переоценить значение здоровья ногтей, ваши ногти могут даже помочь врачу узнать, здоровы вы или нет, поэтому очень важно хорошо заботиться о них. Это не так сложно. Вот несколько советов и рекомендаций по уходу за ногтями на руках и ногах.

10 советов по поддержанию здоровья ногтей

Заботимся о ногтяхДержите ногти короткими и чистыми. Используйте хорошие кусачки для ногтей или маленькие ножницы, чтобы подрезать их раз в одну или две недели. Длинные ногти можно легко повредить, а грязь под ногтями может способствовать инфекции.

Обрезайте ногти на руках по форме кончика пальца. Прямо и поперек и немного скруглите по бокам, данная форма обеспечит максимальную прочность ногтя.

Обрезайте ногти на ногах строго прямо, используйте клипер, предназначенный для ногтей на ногах. Это поможет избежать проблем с вросшим ногтем.

Используйте пилочку, чтобы выровнять кончики ваших ногтей. Для этих целей выбирайте острый и новый маникюрный инструмент. При выравнивании совершайте движения пилкой взад и вперед очень аккуратно вдоль конца ногтя, чтобы удалить любые острые края. Если вы хотите узнать больше об уходе за ногтями или окончить курсы маникюра для начинающий посетите сайт http://www.planeta-kr.ru/manikur-pedikur-narashivanie-nogtej.html.

Попросите родных или знакомых о помощи, если вы по каким-либо причинам испытываете затруднения при самостоятельном уходе за ногтями или их подстригании, особенно на ногах. Или обратитесь к специалисту для проведения маникюра и педикюра.

После мытья рук тщательно вытирайте их полотенцем. Для этих целей лучше всего подходят полотенца из натурального хлопка.

Используйте увлажняющий лосьон для ногтей, особенно в случае повреждения ногтей и проблем с сухостью кожи.

Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания. Это полезно как для вашего здоровья и организма в целом, так и для здоровья ваших ногтей.

• Меняйте носки каждый день.

Одевайте шлепанцы при посещении общественного душа и бассейна. Это позволит предотвратить инфекции, вызванные грибком.

 

Что не стоит делать:

Не грызите ногти и кожу вокруг ногтей. Это может вызвать инфекцию.

Не используйте ногти как рабочий инструмент. Это может повредить их.

Не отрезайте и не отодвигайте кутикулу. Это может привести к инфекции и травме ногтя.

Не используйте средство для снятия лака более двух раз в месяц. Воздействие ацетона, входящего в состав средств для снятия лака, вредно для ногтей.

Не злоупотребляйте акриловыми накладками, поскольку они могут быть очень вредны для ваших ногтей.

Не носите слишком узкую обувь. Подбирайте обувь по размеру, избегайте слишком тесной обуви.

При подготовке текста использованы материалы сайта https://www.aad.org/
 





Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Закладки  Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru



Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Диетолог назвала самый вредный продукт на новогоднем столе
2. Специалисты рассказали, почему нельзя работать в свободное время
3. Суточный рацион россиян достиг рекордного количества килокалорий
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.12.2017
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.12.2017
6. Отказ от мяса крайне вреден для молодых людей
7. Курение делает людей менее привлекательными
8. Свинка Пеппа вредит врачам
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.12.2017
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.12.2017

Социальные сети



Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.