Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 06-02-2003
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Меньше знаешь - крепче спишь. Крепче спишь - дольше проживешь?

Как известно, “меньше знаешь – крепче спишь”. Оказывается, эту поговорку вполне можно продолжить: “крепче спишь – дольше проживешь”. Как показали исследователи из Университета Питтсбурга (Пенсильвания, США), люди, не испытывающие каких-либо проблем с засыпанием и сном, живут дольше, чем страдающие бессонницей.

Этот вывод был сделан на основании результатов исследования, продолжавшегося 13 лет. Еще в 1989 году ученые записали электроэнцефалограммы 185 добровольцев в возрасте от 59 до 90 лет, причем постарались снять у каждого человека ЭЭГ в состоянии бодрствования, “медленного” и “быстрого” сна. Кроме того, все участники ответили на ряд вопросов, касающихся особенностей их сна – продолжительности засыпания и сна, способности видеть сны и т.д. В 2002 году исследователи вновь оценили электрофизиологическое состояние головного мозга доживших до этого времени участников эксперимента, а также попытались выявить связи между продолжительностью жизни и особенностями сна.

Анализ полученных результатов показал, что на продолжительность жизни человека максимальное влияние оказывают два параметра, характеризующих его сон – продолжительность периода засыпания и его индивидуальное соотношение фаз “быстрого” и “медленного” сна. Так, продолжительность жизни оказалась выше у людей, засыпающих в течение не более чем 20 минут. Кроме того, благоприятным прогностическим фактором оказалось преобладание продолжительность фаз “быстрого” сна.

Подробнее ознакомиться с результатами этого исследования можно в последнем номере журнала “Psychosomatic Medicine”.

Источник: Medvestnik.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Преимущества и особенности водорослевого обертывания для тела
2. Пансионаты для пожилых людей: в поисках лучшего варианта
3. Скачки давления, отиты и невриты: врач рассказал, почему рано снимать шапку
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.03.2023
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.03.2023
6. Курортный рамен: с какими болезнями сталкивались российские туристы в 2022 году
7. Свекольный сок позитивно влияет на иммунную систему, сердце и мозг
8. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.03.2023
9. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2023
10. Домашние питомцы плохо влияют на качество сна


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.