Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 06-02-2003
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Меньше знаешь - крепче спишь. Крепче спишь - дольше проживешь?

Как известно, “меньше знаешь – крепче спишь”. Оказывается, эту поговорку вполне можно продолжить: “крепче спишь – дольше проживешь”. Как показали исследователи из Университета Питтсбурга (Пенсильвания, США), люди, не испытывающие каких-либо проблем с засыпанием и сном, живут дольше, чем страдающие бессонницей.

Этот вывод был сделан на основании результатов исследования, продолжавшегося 13 лет. Еще в 1989 году ученые записали электроэнцефалограммы 185 добровольцев в возрасте от 59 до 90 лет, причем постарались снять у каждого человека ЭЭГ в состоянии бодрствования, “медленного” и “быстрого” сна. Кроме того, все участники ответили на ряд вопросов, касающихся особенностей их сна – продолжительности засыпания и сна, способности видеть сны и т.д. В 2002 году исследователи вновь оценили электрофизиологическое состояние головного мозга доживших до этого времени участников эксперимента, а также попытались выявить связи между продолжительностью жизни и особенностями сна.

Анализ полученных результатов показал, что на продолжительность жизни человека максимальное влияние оказывают два параметра, характеризующих его сон – продолжительность периода засыпания и его индивидуальное соотношение фаз “быстрого” и “медленного” сна. Так, продолжительность жизни оказалась выше у людей, засыпающих в течение не более чем 20 минут. Кроме того, благоприятным прогностическим фактором оказалось преобладание продолжительность фаз “быстрого” сна.

Подробнее ознакомиться с результатами этого исследования можно в последнем номере журнала “Psychosomatic Medicine”.

Источник: Medvestnik.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лето в городе: половина российских сотрудников предпочитают часть рабочего дня проводить вне офиса
2. Россияне назвали самые пугающие медицинские процедуры
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.07.2025
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.07.2025
5. Аномальная жара в России: рекомендации врача ИНВИТРО по защите жилья и здоровья
6. ВОЗ: уровень курения в мире снизился на четверть за 15 лет
7. Россиянам посоветовали отказаться от детокса и чисток на соках
8. «Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
9. Ученые нашли способ эффективного обеззараживания масок в домашних условиях
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2025


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.