Память улучшается во время сна
Американские исследователи из университета Рутгерс Rutgers University выяснили, что мозг использует сон для обработки информации, полученной в течение дня, тем самым, сохраняя её в памяти.
Учёные изучали мозги 10 мышей и 4 крыс.
Обнаружилось, что когда грызун засыпает, в его таламусе возникают всплески
электрической активности, известные как веретенообразные ритмы (sleep spindles).
Затем они охватывают область мозга, связанную с обработкой сенсорной информации
— соматосенсорный неокортекс (somatosensory neocortex) — а приблизительно через
50 миллисекунд ритмы уже в гиппокампусе (hippocampus) — области, отвечающей за
память.
Это открытие доказывает, что сон необходим для нормального функционирования
мозга, а значит и для здоровья всех живых существ.
Источник: News.Battery.Ru