Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Здоровье и красота | Опубликовано 26-06-2017
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Опасное солнце: как правильно подготовиться к летнему сезону

Российские климатические условия не радуют любителей жаркой погоды. В некоторых регионах страны зима длится почти 9 месяцев, а короткое лето часто бывает дождливым. Согласно метеорологическим наблюдениям за последние 3 года, среднее количество солнечных дней в году в Москве составило всего 100 из 365. Жителей Перми солнце радовало 81 день, в Санкт-Петербурге цифра составила 72 дня. Для сравнения, в Мадриде, столице Испании, около 350 солнечных дней в году.

Именно поэтому большинство россиян так ждут летнего сезона отпусков. По результатам опроса 2016 года, 63% наших соотечественников хотели бы провести летний отдых на море.

Долгожданное лето

Для многих, лето – это важное событие, поэтому подготовка начинается заранее. Особенно подготовительный этап волнует женщин: необходимо прийти в форму, обновить гардероб, сделать педикюр и эпиляцию, поменять прическу, а самое главное – загореть заранее, чтобы выйти на пляж, как на подиум.

Но как загореть до отпуска, если солнца почти нет? Многие девушки прибегают к услугам соляриев, не подозревая, какие последствия могут ждать в будущем. Наименьшее зло неестественного загара – это преждевременное старение, но самое страшное – высокий риск развития рака кожи – меланомы.

Опасность соляриев

Излучение в солярии отличается от естественного. Солнечное излучение делится на несколько типов: UVA, UVB и UVC. Последний задерживается еще в атмосфере и до поверхности Земли не доходит. UVB-лучи проникают в поверхностные слои кожи и вызывают ожоги, а UVA достигают более глубоких слоев и вызывают фотостарение, заметный эффект которого проявляется только через годы. В соляриях используют в основном UVA-излучение, потому что оно обеспечивает быстрое потемнение кожи без ожогов. Это же излучение ответственно за развитие меланомы.

Страшная статистика

Меланома кожи – серьёзное онкологическое заболевание, которое характеризуется агрессивным течением и высоким уровнем летальных исходов при обнаружении на поздней стадии. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире регистрируют в среднем 132 тыс. новых случаев меланомы. Распространенность этого заболевания в России за последние 10 лет выросла на 52%. Смертность за тот же период увеличилась на 23%. К сожалению, около четверти пациентов обращаются к врачу уже на «запущенной» стадий (III-IV cт.) заболевания.

Правила нельзя нарушать

Ничего нового в профилактике меланомы пока не изобрели. Но многие люди всё равно пренебрегают самыми простыми правилами:

1. Находясь на солнце, необходимо наносить крем от солнца со степенью защиты не менее 35 SPF. Учтите, что водостойких кремов пока не изобрели. Если вы активно плаваете или потеете, действие крема длится от 40 до 80 минут. Также крем стирается полотенцем. Поэтому, находясь на пляже, наносите защиту каждые 2 часа.
2. При ярком солнце обязательно наденьте шляпу и темные очки, которые блокируют 99% ультрафиолета.
3. Избегайте соляриев и солнечных ламп. Если вы не можете появиться в купальнике без смуглого оттенка кожи, лучше воспользуйтесь лосьонами для автозагара.
4. Обязательно проходите профилактическое регулярное обследование у врача-дерматолога. Правильнее посетить врача до отпуска, чтобы узнать, нет ли у вас подозрительных родинок, которые нельзя оголять на солнце. Помните, найти время на осмотр проще, чем на длительное лечение.

Бояться не надо

Нехватка времени – не единственная причина, по которой большинство людей не проходят профилактический осмотр у специалистов. Зачастую людьми руководит страх, что подозрительная родинка может оказаться меланомой. На самом деле, врач, скорее всего, направит вас на удаление опасной родинки, чтобы болезнь не развилась в будущем. Даже если самый страшный диагноз подтвердится – важно помнить, что на ранней стадии, меланома успешно лечится в 90% случаев. Благодаря разработкам в области иммуноонкологии, которую называют самым выдающимся достижением в лечении рака за последние несколько лет, и для поздних стадий теперь есть эффективное лечение. Иммуноонкологические препараты воздействуют не на раковые клетки, а на клетки иммунной системы, активируя их на борьбу с меланомой.

В отпуск – во всеоружии

Собираясь в отпуск, вспомните основные правила пребывания на солнце и заранее возьмите с собой защитные средства. Готовьтесь к отпуску ответственно, чтобы ни о чем не переживать.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 2.0/10 (всего оценок - 2)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Доставка товаров в СИЗО и ИУ через интернет-магазин Convex
2. Уйди, бессонница: насколько полезно принимать мелатонин?
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.04.2021
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.04.2021
5. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.04.2021
6. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.04.2021
7. Для здоровья печени необходимо регулярно тренироваться
8. Отдельным людям не стоит завтракать сразу после пробуждения
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.04.2021
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.04.2021


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.