Если вам хочется плакать, не сдерживайте себя, это полезно для здоровья

Если вам хочется плакать, не сдерживайте себя, заверяют зарубежные ученые. В первую очередь плач "очищает наши глаза".

Слёзы смазывают глазные яблоки и веки человека, чтобы помочь лучше видеть мир вокруг нас. Они помогают нашим слизистым оболочкам бороться с обезвоживанием, и это предотвращает проблемы со зрением.

Как ни удивительно, но слёзы помогают бороться с простудой. Наши глаза производят слёзы, чтобы помочь нам бороться с болезнетворными патогенами, которые могут повлиять на наше здоровье.

Слёзы действуют как дезинфицирующие средства из-за химического вещества, называемого лизоцимом. Это сильное соединение, которое убивает до 95% бактерий менее чем за 10 минут. Когда вы прикасаетесь к глазам грязными руками, полными бактерий и вирусов, слезы могут помочь бороться с болезнетворными патогенами.
Также выяснилось, что эмоциональные слёзы устраняют токсины. К пример, слёзы горя помогут человеку избавится от токсинов в организме.

Кроме того, слёзы приносят утешение и способствуют установлению эмоционального контакта.

Источник: MIGnews.com