Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск врачей
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



Пресс-релизы / Здоровье и красота | Опубликовано 29-12-2017
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Простуда? Болеть некогда!

Сложно спорить с тем, что жизнь современного человека чрезвычайно динамична, наполнена событиями и попросту не дает расслабиться. Мы ежедневно бросаем массу усилий на реализацию своих жизненных амбиций. И едва ли не ведущее место среди них занимают задачи, связанные с карьерой и материальным благосостоянием. Да, в наши дни такие проблемы особенно актуальны. Работа занимает большую часть времени взрослого человека, даже отдохнуть полноценно практически не удается.

Простуда? Болеть некогда!В такой ситуации организм работает на износ, что неизбежно приводит к ослаблению иммунитета. И его результатом зачастую становятся простудные заболевания — ОРВИ и грипп. Эти неприятные спутники холодного времени года могут атаковать каждого, но если защитная система организма ослаблена, такая атака скорее всего приведет к заболеванию, которое в свою очередь безжалостно скорректирует рабочие планы. И уберечься от вездесущих вирусов крайне сложно — даже тем, кто тщательно соблюдает профилактические меры.

Головная боль, повышение температуры, насморк, слезотечение, кашель, боль в горле, все эти неприятные симптомы — результат активного размножения в организме вирусов. Они размножаются, активно продуцируя большое количество токсинов, при этом и сам организм тоже усугубляет собственную интоксикацию, ведь в ходе ответной реакции иммунной системы также вырабатываются токсичные вещества. Неудивительно, что в условиях подобной нагрузки появляется сильнейшая слабость, ощущение разбитости и становится совершенно невозможно сконцентрироваться на рабочих делах.

Безусловно, лучшим решением будет недельный больничный, именно 7 дней — оптимальный срок для того, чтобы полностью выздороветь от простудного заболевания и вернуться к выполнению рабочих задач. К сожалению, не каждый может себе позволить такую роскошь, есть люди, которые вынуждены переносить ОРВИ «на ногах». Естественно, это худший вариант развития событий, и, принимая решение о продолжении работы, даже больным стоит помнить о высоком риске осложнений и вероятности того, что вирус распространится на коллег. К счастью, развитие современных технологий позволяет выбрать компромиссный вариант — на период болезни продолжить работать, но из дома.

Если приходится продолжать работать даже во время простуды, нужно избегать переутомления. Сдачу проекта в авральном режиме лучше перенести на тот момент, когда болезнь пройдет. Безусловно, и речи быть не может о сверхурочной работе — она вряд ли будет эффективна во время ОРВИ, но силы организма подорвет. Разумеется, важен полноценный ночной сон, а если есть такая возможность — желательно немного поспать и днем.

Помимо отдыха большую роль играет полноценное питание, именно еда — основной источник сил и энергии, необходимой для борьбы с вирусной инфекцией. Многие знают, что во время гриппа и ОРВИ аппетит буквально пропадает, но голодать не стоит, достаточно заменить привычную еду легкими и питательными блюдами. Куриный бульон, паровые котлеты, рыба, омлеты, цитрусовые, йогурты обеспечат организм достаточным количеством белка, углеводов, витаминов. Важно потреблять достаточно жидкости, тем более, что организм во время болезни интенсивно теряет ее с потом. Поэтому чай, сок, морсы, простая вода без газа в достаточных количествах необходимы: они не только насытят организм витаминами, но также будут способствовать выведению токсинов.

Кроме того, при гриппе и ОРВИ для ускорения выздоровления рекомендуется прием противовирусных препаратов – например, препарата Ингавирин. Препарат способствует ускоренному выведению вирусной инфекции из организма, при своевременном приеме помогает уменьшить интоксикацию и сократить продолжительность неприятных симптомов простудного заболевания (таких как насморк, кашель, боль в горле, отек слизистых оболочек).
Комплексный подход к лечению простудных заболеваний, включающий применение не только симптоматических, но и противовирусных средств, воздействующих непосредственно на причину заболевания, помогает быстро устранить признаки болезни и значительно ускорить выздоровление, а вместе с ним — возвращение к работе и привычному образу жизни.

Стоякин Максим Тимофеевич, врач-терапевт, ГКБ им. Боткина, г.Москва






Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Закладки  Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 5.5/10 (всего оценок - 8)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru



Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Израильские ученые определили мясо, вредящее печени
2. Минздрав предложил ввести акцизы на сладкие безалкогольные напитки
3. Ученые предложили лечить бессонницу охлаждением лба
4. Менять образ жизни нужно за несколько лет до зачатия ребенка
5. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.04.2018
6. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.04.2018
7. Острая пища делает мужчин привлекательнее для женщин
8. Опасные остановки дыхания во сне происходят у большинства
9. Врачи назвали веские причины для отказа от употребления семечек
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.04.2018

Социальные сети



Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2018. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.