Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 16-01-2018
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Занятия йогой тормозят процесс старения мозга и всего организма в целом

Как передает The Indian Express, соответствующий вывод сделал Оборонный институт физиологии и смежных наук. Положительный эффект йоги связан с изменениями кардиометаболических факторов риска и мозговых нейротрофических факторов.

Мозг развивается до 20-30 лет. Потом процесс тормозится, а после 40 лет начинается дегенерация. В рамках проведенного исследования 124 здоровых и физически активных человека 20-50 лет разбили на три группы в зависимости от возраста (20-29 лет, 30-39 лет и 40-50 лет).

Участников попросили посещать занятия по йоге в ежедневном режиме на протяжении трех месяцев. Оказалось, в первой группе благодаря йоге снизилось давление (с 122/69 до 119/68). Упало оно и в третьей группе (с 134/84 до 124/79). Учитывался и уровень кортизола, стрессового гормона. В первой группе уровень гормона упал с 68,5% до 47,4%. В третьей группе снижение составило с 95% до 72,7% после занятий. Статистически значимые данные относительно второй группы не сообщаются.

Дофамин и серотонин, которые усиливают мотивацию, концентрацию, улучшают настроение, повысили свою концентрацию во всех группах. При сниженном уровне дофамина у человека наблюдается депрессия, скука или апатия, ему не хватает энергии и мотивации выполнять даже повседневные дела.

Источник: Meddaily.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.07.2025
2. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.07.2025
3. Здоровье в жару. Как уберечься от зноя, рассказал врач-кардиолог ИНВИТРО
4. Фонд «Врачебное братство» продолжает поддерживать врачей в рамках Благотворительной программы «Помощь медицинским работникам в оплате расходов на обследование, лечение и реабилитацию»
5. Важное значение использования приложений для спортивных медиков
6. Специфика спортивной медицины
7. Цифровые привычки и здоровье: как онлайн-развлечения влияют на мозг и тело
8. Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 07.07.2025
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.07.2025


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.