На территории Кардиоцентра «забилось» сердце. В честь Всемирного дня здоровья состоялся флешмоб

Сердце – это мышца, которую нужно тренировать. Для укрепления очень полезны динамические нагрузки – занятия бегом, езда на коньках, лыжах, велосипеде, плавание, аквааэробика. Поэтому спортивная пятиминутка утром или в обеденный перерыв - отличная возможность позаботиться о своем сердце. В пятницу специалисты Кардиоцентра вышли на массовую зарядку. Солнце, свежий воздух и ритмичная музыка создали особое настроение команде спортсменов-любителей. Завершилась тренировка символичным флешмобом – 70 сотрудников, по числу ударов сердца в минуту, выстроились в большое сердце.

Забота о сердце заключается не только в регулярных тренировках и прогулках на свежем воздухе. Знание факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний - еще одна шпаргалка в помощь человеку, который хочет продлить активное долголетие. Индекс массы тела, уровень холестерина, цифры артериального давления - именно эти показатели в первую очередь говорят о состоянии сердечного здоровья человека. Посетители Кардиоцентра в День здоровья могли принять участие в викторине "Факторы риска знай - гематоген получай". На вопросы ответили около ста посетителей Кардиоцентра: «Я недисциплинированный человек. Я знаю, что у меня повышенный холестерин – необходимо соблюдать диету, принимать своевременно лекарства. Когда я пришла к наиболее худшему для себя состоянию здоровья, я начала соблюдать все рекомендации врача. Всем советую, делать это в самых первоначальных стадиях, не запускать!», - отметила пациентка ОКД.

«Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше – чтобы жить надежно – полагайтесь на себя», - сказал однажды легендарный советский ученый-хирург Николай Амосов. Сегодня профилактическая медицина – это тренд в развитии современного общества: «Каждый рубль, вложенный на профилактику заболевания, приносит десятикратную прибыль. Поэтому будущее медицины стоит именно за профилактикой. Заболевание проще предупредить, чем лечить. Во многих регионах нет таких акций, как у нас. А ведь с помощью таких мероприятий, мы можем рассказать о том, как нужно заботиться о своем здоровье – а это сделает человека счастливым!», - рассказала шестикурсница Юлия Ширияданова. Активными участниками всех профилактических акций Кардиоцентра являются волонтеры. В этом году в команду помощников ОКД вступили и студенты Медицинского института СурГУ.

Стоит добавить, по доброй традиции, День здоровья в Окружном кардиологическом диспансере работали и другие информационные площадки - Школы для пациентов на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и Музей сердца для детей.