Материал добавлен пользователем enosochkinaЗачем людям с хорошим зрением нужны очки: Исследование Essilor и Audirep
Компания Essilor совместно с институтом Audirep провели исследование, чтобы выяснить почему и как часто эмметропам (т.е. людям с нормальным зрением) рекомендуется носить очки с защитными линзами.
Термин «эмметропия» звучит, как название болезни, но на самом деле это её
отсутствие. Так офтальмологи именуют нормальное состояние зрение в
противоположность аметропии (близорукости и дальнозоркости). Однако даже
эмметропы могут испытывать синдром зрительной усталости. Его характерные
симптомы: резь, сухость, ощущение песка в глазах, головная боль и боль в
надбровных дугах. Чаще всего этот синдром наблюдается у активных пользователей
электроники: их глаза быстро утомляются из-за воздействия вредного
сине-фиолетового спектра излучения экранов (который рассеивается в структурах
глаза, ухудшая качество зрения) и пересыхания слизистой оболочки (ведь частота
моргания при работе за компьютером сильно снижается).
К сожалению, 73% людей не знают об опасности сине-фиолетового света, излучаемого
экранами гаджетов, и ежедневно испытывают дискомфорт. А между тем защитить глаза
от перенапряжения несложно: достаточно использовать очки со специальными
линзами. Они подходят как эмметропам, то есть людям со 100% зрением, так и людям
с нарушениями зрения, ведь технология защиты от излучения экрана может
совмещаться с функцией коррекции.
Чтобы лучше изучить этот вопрос, французская компания Essilor и независимый
исследовательский институт Audirep и, которая производит очковые линзы и
оптическое оборудование, провели анкетирование 96 эмметропов разного пола
разного пола в возрасте от 20 до 45 лет.
До начала эксперимента 88% из них испытывали синдром зрительной усталости, 47%
жаловались на затуманивание зрения, 39% — на головные боли. Участники опроса
получили очки с линзами Eyezen с покрытием Crizal Prevencia и инструкцию по их
использованию. Полезные свойства этих линз основаны на трёх технологиях.
Во-первых, это обеспечение четкого зрения, во-вторых, избирательная фильтрация
света Light Scan, и в-третьих, облегчение фокусировки и поддержка аккомодации на
близких объектах. Кроме того, линзы Eyezen, как и другие продукты Crizal, мало
весят и имеют защитные слои. Покрытие Crizal Prevencia блокирует вредный
сине-фиолетовый свет экрана и пропускает полезный сине-голубой, который
положительно влияет на настроение, работоспособность и общее самочувствие.
Для чистоты эксперимента учёные сделали всё возможное, чтобы свести к минимуму
предвзятость испытуемых: название бренда держалось в секрете, как и преимущества
линз, а оправы были только двух видов (мужская и женская). Поскольку у
эмметропов отсутствуют нарушения зрения, им не нужен рецепт врача, поэтому сами
линзы также были представлены в двух вариантах с разным межзрачковым расстоянием
— типичным для мужчин и для женщин.
Исследование проводилось в два этапа. Сначала респонденты поделились первыми
впечатлениями от использования защитных линз, затем спустя три недели вынесли
финальный вердикт. Вот какие результаты получили исследователи:
· 88% опрошенных остались довольны эффектом;
· 73% отметили, что им стало комфортнее работать с цифровыми устройствами;
· 95% стали лучше видеть мелкий шрифт на экране;
· 88% продолжат носить очки после окончания эксперимента.
Всё это дало исследователям основание утверждать, что людям без нарушений
рефракции не только можно, но и желательно носить очки с защитными линзами при
использовании гаджетов.
Владимир Золотарев, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия:
«Напряжение глазных мышц возникает уже через двадцать минут работы с
компьютером, планшетом или смартфоном. А многие современные люди проводят перед
экранами электронных устройств гораздо больше времени, просто потому что
работают в офисе. Более того, многие имеют привычку использовать электронику
поздним вечером или сразу после пробуждения, что особенно вредно для зрения. В
первом случае это плохо влияет на сон, во втором создаётся слишком большая
нагрузка на глаза после длительного отдыха. Таким образом, получается, что
сегодня глаза многих людей испытывают стресс с утра до вечера.
Конечно, далеко не каждый может проводить меньше времени перед экранами гаджетов,
а тем более вовсе отказаться от них. Но выполнять профилактику нарушений зрения
по силам всем. Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам:
регулярно выполнять гимнастику для глаз, носить очки со специальными защитными
линзами и периодически делать перерывы во время работы за компьютером или
смартфоном».