Не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ
Активированный уголь считается отличным средством детоксикации. Сейчас это настоящий тренд. Уголь добавляют в еду, напитки (есть коктейли, круассаны с углем). Его используют гуру кулинарии и знаменитости, передает The Daily Mail.
Уголь
применяют при отравлениях, вздутии, для улучшения состояния кожи и даже
отбеливания зубов. И многие диетологи утверждают, что уголь выводит токсины из
организма. Действительно, активированный уголь абсорбирует ядовитые соединения в
желудочно-кишечном тракте и выводит их естественным образом.
Однако медики предупреждают: уголь может абсорбировать также витамины,
минеральные вещества и антиоксиданты из пищи. По сути он лишает продукты
питательной ценности. То же происходит с некоторыми лекарствами, включая
антидепрессанты и противовоспалительные средства. Также стоит помнить, что уголь
сработает только при приеме сразу после поступления в тело токсичных веществ.
Плюс, уголь тормозит работу кишечника, вызывая тошноту и запоры.
Источник: Meddaily.ru