Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.07.2018

Причуды Московской погоды с колебаниями атмосферного давления, высокой влажностью и низким содержанием кислорода в воздухе, при котором формируются условия термического дискомфорта с гипоксическим эффектом, могут стать нагрузкой на сосудистую систему людей.

"Организм человека - биорегулирующая система, и ей надо лишь не вредить" - говорит китайский врач. Но если организм подвергается постоянным физическим и психо-эмоциональным нагрузкам, которые снижают его выносливость, да еще и атмосферные процессы испытывают эту систему на прочность, то происходит сбой и развиваются метеозависимые обострения и ухудшения самочувствия. Метеопатические реакции у гипотоников и гипертоников, лиц, страдающих нейроциркуляторной астенией, хронической кислородной недостаточностью могут сопровождаться приступами головной боли, чувством "нехватки" воздуха и одышкой, учащенным сердцебиением (тахикардией), общей слабостью, сонливостью. Очень важно поддержать организм, снять головные боли, купировать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, принимать лекарства, рекомендованные врачом. Можно сделать массаж шейного отдела позвоночника, подышать смесью камфорного и нашатырного спирта, принять настой или капли мяты, которые снимут головную боль. Компенсируют кислородный дефицит прогулки и дыхательные упражнения на свежем воздухе, настой из березовых листьев, сущеницы или мелиссы. 21 июля геомагнитный фон прогнозируется спокойный.

Источник: Hmn.ru