Яблоки помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Об
этом сообщил сайт Оксфордского университета.
Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает
укрепить иммунитет и избежать болезней сердца.
Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний
сердечнососудистой системы на 12% реже остальных людей.
По словам специалистов, зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные
снижают вероятность гипертонии.
Источник: www.med2.ru