Сиеста по-русски: 57% соотечественников периодически засыпают на работеБольше половины (57%) российских офисных сотрудников периодически засыпают и даже спят на рабочем месте. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» и платформы «Академия Здоровья», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование».
Специалисты «АльфаСтрахование» провели опрос сотрудников 100 российских
компаний с оборотом от 100 млн руб. в год и выяснили, что среди тех, кто не смог
противостоять Морфею на рабочем месте, преобладают женщины (58% против 42%),
однако большинство из них засыпали, когда находились в положении (71%).
Респонденты обоих полов признались, что чаще всего они дремали в обеденный
перерыв (36%) или сразу после обеда (28%), некоторые не смогли побороть
сонливость в конце рабочего дня (19%), 1,5% умудрялись заснуть во время
совещания. Еще 6% признались, что намеренно шли для этого в туалет.
В качестве основных причин респонденты называют недосып и усталость (54%), 24%
сказали, что засыпали из-за плохого самочувствия и, в частности, повышенной
температуры тела. Причиной провала в сон для 8% опрошенных стал джетлаг, для 6%
– похмелье, 5% – отсутствие срочных рабочих задач, 3% – побочное действие
принимаемых лекарственных препаратов.
Рекрутинговое агентство «Бигл» в 2014 г. выяснило, что засыпали на рабочем месте
49% россиян, а 56% замечали спящих на работе коллег. При этом 12% женщин и 8%
мужчин отметили, что почти всегда хотят спать, 28% хотели бы иногда вздремнуть
после обеда. В целом в офисе чаще спят мужчины (52%), чем женщины (44%). Ради
времени на дневной сон 43% сотрудников готовы быстрее обедать, 14% – дольше
работать, 10% – отказаться от курения, а 3% – даже пожертвовать частью зарплаты.
В некоторых крупных корпорациях, например, в Google есть отдельные комнаты с
«сонными капсулами», где сотрудники могут вздремнуть. Также восстановить силы,
не покидая офис, могут работники «РусГидро», Сбербанка, РИА «Новости» (МИА
«Россия сегодня») и других компаний.
«Ученые считают, что десятиминутный дневной сон можно приравнять к
тридцатиминутному ночному. Также, по данным исследований, дневной сон улучшает
настроение и коммуникативные навыки, повышает внимательность и
производительность, способен избавить от депрессии, – говорит Егор Сафрыгин,
директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование». – Места
для кратковременного отдыха полезны работодателю – непродолжительный сон поможет
улучшить работоспособность сотрудников – едва ли засыпающий у компьютера
работник может быть эффективным и приносить пользу».
Проект «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» в партнерстве с бизнес-журналом
Harvard Business Review Россия, Ассоциацией менеджеров России и порталом
HeadHunter работает с марта 2016 г. Проект ориентирован на HR-директоров,
специалистов в области управления персоналом, собственников и генеральных
директоров компании. Его главная задача - поиск и аккумуляция всех необходимых
инструментов, компетенций и практик для успешной работы с персоналом в условиях
турбулентного рынка.
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
|
|
|