Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.08.2018

В столичный регион опять вернется жаркая погода. В дневные часы температура воздуха на 4-5 градусов выше привычных значений, при этом будет выраженный дефицит кислорода в приземном слое атмосферы.

В городских условиях гипоксический тип погоды оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, механизмы терморегуляции, особенно тяжело приходится людям старших возрастных групп с различными сопутствующими заболеваниями. Следует отметить, что очень часто недомогание, ухудшение общего самочувствия могут отмечать и практически здоровые люди, у которых в такие дни снижается умственная и физическая работоспособность, возможна быстрая утомляемость, сонливость, чаще, бессонница, чувство "нехватки" воздуха, которые могут сопровождаться и различными вегето-сосудистыми нарушениями. Кроме того, следует помнить, что при условиях погодной гипоксии необходимо избегать длительного пребывания на солнце, соблюдать питьевой режим, больше пить зеленый или травяной чай, кислые морсы.

Источник: Hmn.ru