Названы продукты, способные вернуть зубам белизну
Принято считать, что идеально белую голливудскую улыбку можно заполучить только с помощью стоматологов. Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях.
1.
Пищевая сода. Это натуральный отбеливатель для зубов, к тому же пищевую соду
включают в состав многих зубных паст. Попробуйте смешать четверть чайной ложки
соды с водой и нанести на зубы вместе с зубной пастой. Сода не повредит зубам и
поможет постепенно их отбелить.
2. Клубника. Благодаря значительному содержанию яблочной кислоты, являющейся
натуральным отбеливателем, эти сладкие ягоды естественным образом делают зубы
были белоснежными. Не отказывайте себе в клубнике.
3. Теплая вода с солью. Еще один способ добиться белоснежной улыбки -
использование теплой воды с солью, обладающей натуральным антибактериальным
воздействием. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и используйте в
качестве ополаскивателя.
4. Белые продукты питания. Это может звучать очевидным, но чем больше вы
употребляете белой пищи, тем более белыми являются и ваши зубы. Налегайте на
курицу, рис и рыбу, воздержитесь от свеклы, черники, моркови и разного рода
китайских вкусностей с куркумой.
5. Яблоки. Яблоки являются одним из самых лучших природных отбеливателей для
зубов. Это связано с тем, что они обладают характерной текстурой, обеспечивающей
очищение поверхности эмали. Яблоко, как несложно догадаться, содержит и полезную
для отбеливания яблочную кислоту.
6. Вода и молоко. Кальций в молоке позволяет укреплять зубную эмаль и десны, а
также делать челюсти более прочными. Вода является натуральным очистителем,
позволяющим смывать бактериальный налет.
7. Сыр. Ещё один натуральный продукт, обладающий очищающими свойствами, который
укрепляет зубы. В сыре очень много кальция, делающего зубы более прочные, а
также у него очищающая структура (особенно в твердых сортах).
8. Кокосовое масло. Используйте кокосовое масло для полоскания рта. 15 минут -
это идеальная продолжительность процедуры. Оно удаляет бактерии и помогает
предотвращать скопление налета.
9. Древесный уголь. Как это ни странно звучит, уголь является еще одним
эффективным способом очистки и отбеливания зубов. Это стопроцентно натуральный
отбеливатель, который выводит из ротовой полости токсины, укрепляет десны и
поглощает бактерии.
Источник: www.med2.ru