Свекла попала в центр внимания медиков как новый суперпродукт
У свеклы есть уникальные полезные свойства. При регулярном употреблении этого овоща здоровье укрепляется. Свекла защищает от рака, ожирения и слабоумия, а также укрепляет иммунную систему.
Секрет
в содержании активных соединений, среди которых фолиевая кислота, оказывающая
положительное воздействие на мозг. Следовательно, регулярное употребление свеклы
снижает риск слабоумия. Что касается ожирения, эксперты советуют с целью
ускорения потери веса пить свекольный сок. Он защищает печень от интоксикации и
"разгоняет" обменные процессы в организме.
Еще свекла укрепляет здоровье сердца и спасет от рака за счет высокого уровня
антиоксидантов в составе. Плюс, свекла снижает кровяное давление, что делает ее
незаменимой для гипертоников. А вот гипотоникам она не рекомендована, впрочем,
как и людям с остеопорозом, мочекаменной болезнью, повышенной кислотностью
желудка и диабетом.
Источник: Meddaily.ru