Педиатры предложили новый способ, повышающий качество сна у маленьких детей
Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали, пишет The Daily Mail.
По
словам ученых Университета Мичигана, недостаточный уровень физической активности
в дневное время суток может вылиться в проблемы со сном у ребенка. Положение на
животе достаточно утомительно и представляет непростую задачу для двигательных
функций ребенка. В результате развивается моторика, ребенок быстрее достигает
важных возрастных показателей.
Это позволяет проще осваивать язык, социальные навыки и поддерживать нормальный
вес ребенка (важно с точки зрения снижения риска ожирения в дальнейшем).
Исследования показали: есть связь между недостаточной физической активностью
днем, сокращенным объемом сна, частым кормлением ночью.
Источник: www.meddaily.ru