Витамин D особенно полезен для сердечников
Витамин D снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздействием солнечного света.
Особую
пользу витамина D3 для сердечно-сосудистой системы обнаружили сотрудники
Университета Огайо. «Витамин D3, вырабатывающийся в организме под воздействием
солнечного света, способен восстанавливать ткани сердца и сосудов», - приводится
их мнение.
Ученые наблюдали за тем, как действует витамин D3 на эндотелиальные клетки,
выстилающие кровеносные сосуды. С этой целью ими были разработаны уникальные
наносенсоры, во много раз тоньше человеческого волоса. Наблюдения показали: под
влиянием D3 снижалась интенсивность процесса образования сгустков крови, с
которым связан риск тромбов.
В статье об этом исследовании ученые высказались о том, что витамин D3
способствует восстановлению сердечно-сосудистой системы при ряде заболеваний -
гипертонии, диабете, атеросклерозе.
Другое исследование (его авторы - научные сотрудники канадского Альбертского
университета) обнаружило, что во время прогулок на свежем воздухе меняется
активность головного мозга – его когнитивная деятельность повышается в своем
качестве.
Источник: www.med2.ru