5 верных признаков, что у вас развивается алкогольная зависимость

Проблема алкогольной зависимости начинается еще на этапе ее формирования, и большинство алкоголиков никогда не признаются в том, что имеют непреодолимую тягу. Готовы ли вы честно продиагностировать себя на предмет зависимости от алкоголя? Тогда эта статья для вас! Если вы узнаете себя в каких-то из перечисленных пунктов, это повод задуматься о том, чтобы сократить употребление алкоголя или полностью бросить пить.

Главное - начать!

Выпив одну рюмку или бокал, начинающий (или закоренелый) алкоголик не может остановиться. Принцип одного бокала здесь не работает и никогда не применяется, не говоря уже о том, что ни о какой заботе о здоровье не идет и речи. Поэтому если вы, несмотря на то, что прекрасно знаете о вреде алкоголя, продолжаете изрядно перебирать лишнего, и не можете остановиться на паре бокалов красного вина, стоит задуматься о наличии пагубной тяги.

А у нас сегодня праздник!

Если праздники участились и вы начинаете отмечать не только действительно значимые даты, но и такие "события" как, например, вечер пятницы или всемирный день объятий, даже если вы не имеете к этому отношения, не задумывались ли вы о том, что просто ищете повод выпить? Признайтесь честно, что даже без особой на то причины пропустили бы бокальчик-другой горячительного, но понимаете что выпивать без причины могут только алкоголики, поэтому для вас важно обосновать чем-то поднятый тост. Очень часто именно такой вариант развития алкоголизма начинается с элементарного "расслабления" на выходных, что входит в привычку, а затем повод начинает прорисовываться и среди недели, чаще чем это возможно. Остановиться и осознать ситуацию нужно как можно раньше!

Запахло спиртом или прилив бодрости

Обращали ли вы когда-нибудь внимание, с какой ответственностью и радостью алкоголики бегут туда, где продают алкоголь или наливают? И такая форма восприятия совсем не верна. Алкоголь может только поспособствовать приятной атмосфере и расслаблению, дополнить приятный вечер в кругу друзей. Но никак не являться главным виновником посиделок и собственно быть самоцелью самой встречи. И если вы имеете знакомых или друзей, которые устраивают подобные мероприятия, или предлагают встретиться только с целью выпить спиртное, лучше всего избавляться от такого окружения без сожалений.

Опохмел-пати или любители начать все по-новой

Еще один распространенный признак появляющегося алкоголизма - привычка похмеляться на утро. Многие удивляются, как закоренелые пьяницы могут пить не то, чтобы регулярно, а постоянно - и именно с похмелья начинается такое цикличное пьянство. Нормальные люди не испытывают тяги начать с утра пить по-новой, и чаще всего стопка крепкого алкоголя или бутылка пива с утра - просто повод не останавливаться на вчерашнем.

А наливать будут?

Еще один признак, что вы попались на крючок одной из самых страшных зависимостей - если вы видите смысл только в алкоголе, а все остальное не представляет для вас радости. Типичным примером можно назвать посещение гостей или поход в кинотеатр, которые без горячительных напитков не приносят радости и кажутся скучными. Поэтому, если вы откровенно видите сходство в таком восприятии со своим, стоит бить тревогу. Жизнь приносит много радостей и без алкоголя, что важно понимать каждому.

Завершив чтение данных пунктов постарайтесь честно проверить себя, есть ли у вас алкогольная зависимость? Если с одним или более пунктов вы можете согласиться или узнаете себя, начинайте борьбу за свое здоровье прямо сейчас!

Источник: kazan-razvitie.ru