Иммунная система должна контактировать с аллергенами максимально рано
Яйца, орехи, рыба, коровье молоко, пшеница, соя должны рано входить в рацион человека, чтобы снизить риск развития аллергии в перспективе. Причем, еще совсем недавно специалисты призывали во время беременности и грудного вскармливания избегать продуктов, способных вызывать у ребенка дерматит, астму и пищевые аллергии. Не стоило вводить до трех лет аллергенные продукты, ведь до этого возраста иммунитет незрелый.
Теперь
же специалисты говорят: первое знакомство ребенка с белком арахиса (одним из
самых страшных аллергенов) можно проводить в 4-6 месяцев. Нет необходимости
беременным и кормящим женщинам урезать список употребляемых продуктов. Следует,
напротив, питаться максимально разнообразно, чтобы детский организм привыкал к
разным веществам. В целом стерильная среда опасна для ребенка. По словам ученых,
иммунной системе необходим стресс - общение с животными, контакт с грязью.
Притом, следует кормить ребенка исключительно грудным молоком минимум первые 3-4
месяца жизни, дабы снизить риск появления экземы в первые два года жизни. В свою
очередь, грудное вскармливание после 4-месячного возраста может защитить от
обструкции дыхательных путей и астмы. Но если у ребенка уже имеются симптомы
аллергий, контакт с аллергенами должен происходить строго под контролем врачей.
Источник: www.meddaily.ru