Ходьба и силовые упражнения снижают риск смерти от цирроза печени
Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени.
Благотворное
влияние физической активности в плане защиты от болезней печени и конкретно
смерти от цирроза было установлено специалистами Гарвардской медицинской школы и
Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. Об их исследовании сообщает
портал EurekAlert!. Ученые отмечают, что хотя польза физических упражнений не
является новой концепцией, влияние ходьбы и силовых упражнений на снижение
смертности от цирроза еще не изучалось в значительном масштабе.
Американские специалисты наблюдали за 68 449 женщинами и 48 748 мужчинами,
которые не имели к началу проекта какого-либо известного заболевания печени.
Наблюдение велось с 1986 года по 2012 год. Это первое длительное исследование,
позволяющее оценить взаимосвязь между физической активностью и состоянием
печени, с таким весомым количеством участников. Каждые два года специалисты
оценивали данные о физической активности людей, анализируя их тип и
интенсивность. Таким образом в итоге было установлено, что снижение риска
смертности от тяжелых болезней печени, включая цирроз, наблюдалось у тех людей,
в жизни которых присутствовали и ходьба, и мышечно-силовые упражнения. Особенно
значительно такой риск снижался для добровольцев, которые практиковали ходьбу в
быстром темпе – у них он сокращался на 73%.
По словам ученых, открытие подобной закономерности очень важно - в США
смертность от цирроза печени интенсивно растет, к 2030 году ожидается тройное
увеличение ее статистики. Специалисты считают, что необходимо «определить
оптимальные тип и интенсивность физической активности для предотвращения
неблагоприятных исходов у пациентов с риском развития цирроза».
Источник:
https://www.medikforum.ru