Ученые рассказали о вреде занятий йогой
Специалисты провели эксперимент. Они провели оценку ощущений самосовершенствования группы людей, занимавшихся йогой.
В
ходе тренировок добровольцы отвечали на различные вопросы. Ученые предложили
сравнить себя с другими партнерами. Также у людей спрашивали об их склонности к
нарциссизму и имеют ли они высокую самооценку.
После занятий специалисты отметили увеличение уровня самосовершенствования по
сравнению с периодом, когда тренировки не было.
Ученые отметили прямую связь между благополучием и уровнем совершенствования
личности.
По их мнению, йога не приводит к улучшению психического состояния, а лишь
помогает подавить собственное эго. Результаты эксперимента опубликованы на
Planet Today.
Источник: www.med2.ru