Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.06.2019

На северо-западе Европейской России, включая Карелию, температура понизится до комфортных значений, дожди прекратятся, что положительно отразится на самочувствии жителей этих регионов.

Пройдут кратковременные дожди, и в большинстве центральных областей жара немного ослабеет, но не незначительно. Содержание кислорода в воздухе сохранится пониженное, поэтому недомогание все еще могут испытывать метеозависимые люди с сердечно-сосудистыми патологиями, хронической кислородной недостаточностью, эндокринными нарушениями. Дополнительным неблагоприятным фактором для этой категории людей могут стать отдельные возмущения геомагнитного поля. Циклоны поддержат неустойчивую погоду на Европейском Севере. Колебания метеоэлементов не лучшим образом отразятся на самочувствии метеочувствительных людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, из-за повышенной влажности не исключены обострения у лиц с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. Антициклон поддержит жаркую и душную погоду с недостатком кислорода в воздухе на Верхней и Средней Волге. В такие дни повышается риск обострения и ухудшения самочувствия лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохо переносят такую погоду люди с эндокринной патологией (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, диабетические ангиопатии, ожирение) и с периферическими нарушениями кровообращения. Первое средство от летнего зноя - контрастный душ, который можно принимать утром и вечером, обильное питье - до 2-х литров (если нет противопоказаний), лучше минеральная вода без газов, а также травяные и зеленые чаи. Снять головную боль, усталость и раздражение, нормализовать сосудистый тонус, помогут настойка элеутерококка, лимонника, женьшеня по 30-40 капель до еды, 2-3 раза в день. Неустойчивая погода с дождями, местами с грозами и порывистым ветром сохранится на большей части территории Сибири и Дальнего Востока. Грозы и порывистый ветер могут спровоцировать чувство беспокойства, тревоги и нарушение сна у людей с психо-эмоциональными нарушениями. Из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также бронхо-легочными недугами.

Источник: hmn.ru