Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.06.2019

В средней полосе и в северных районах ЕТР температура воздуха приблизится к привычным значениям, атмосферное давление подратет. В целом, у здоровых людей такие условиях не вызывают каких-либо метеопатических реакций. А самочувствие людей, страдающих от жары, улучшается.

Но неблагоприятный фактор, способный негативным образом отразиться на самочувствии людей с заболеваниями сердца и сосудов - рост атмосферного давления на повышенном фоне. Жаркая погода сохраняется на юге ЕТР. Температура воздуха превышает климатическую норму. Содержание кислорода в воздухе снижается. Условия жары и духоты нагрузочны даже для здоровых людей, особенно в городских условиях. Могут отмечаться общая слабость, вялость, сонливость, быстрая утомляемость, учащение сердцебиения, головные боли. Необходимо поддерживать водно-солевой баланс, пить не менее 2 литров воды в день, лучше минеральной и не газированной, по возможности чаще принимать прохладный душ (температура 30-35 градусов), стараться меньше находиться на солнце. Для прогулок выбирать ранние утренние или вечерние часы. Неустойчивая погода с дождями, местами с грозами и порывистым ветром сохранится на большей части территории Сибири и на юге Дальнего Востока. Грозы и порывистый ветер могут спровоцировать чувство беспокойства, тревоги и нарушение сна у людей с психо-эмоциональными нарушениями. Из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также бронхо-легочными недугами.

Источник: hmn.ru