Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.06.2019
В центральных областях и на Верхней Волге температурно-влажностный режим близок климатической норме, содержание кислорода в воздухе оптимальное.
На самочувствии большинства жителей этих регионов такие изменения сказываются
положительно. И лишь продолжающийся рост атмосферного давления и его повышенный
фон могут стать причиной недомоганий у лиц сердечно-сосудистыми патологиями.
Прежде всего, это относится к гипертоникам, к страдающим ишемической болезнью
сердца, нарушениями сердечного ритма. На юге Европейской России сохраняется
аномально жаркая погода, местами с грозами, шквалистым усилением ветра и даже с
градом. В условиях погодной гипоксии, когда в послеполуденные часы содержание
кислорода в воздухе резко снижается, даже у здоровых и молодых людей ухудшается
состояние: появляется ощущение разбитости, вялости, чувство нехватки воздуха. Но
особенно негативно такая погода сказывается на самочувствии людей, страдающих
сосудистыми расстройствами, эндокринными нарушениями, хронической кислородной и
венозной недостаточностью. У гипертоников из-за сосудистых нарушений может
отмечаться ухудшение состояния до обмороков и сосудистых кризов. Этим группам
больных специалисты советуют восполнять суточную потребность в кислороде во
время прогулок утром или вечером. При себе больным людям необходимо всегда иметь
средства первой помощи: валидол, нашатырь, минеральную воду без газа. И даже
вполне здоровым людям в период аномально жаркой погода следует перейти на
низкокалорийное питание, употреблять достаточное количество жидкости в виде
настоев трав, шиповника, минеральной воды без газа. Специалисты рекомендуют
контрастный душ для улучшения состояния сосудов. А грозовая деятельность может
стать причиной усугубления тревожно-депрессивного состояния у лиц с нервными и
психо-эмоциональными расстройствами, ухудшение самочувствия могут отмечать и
лица, страдающие сосудистыми расстройствами, частыми мигренями. Похожие симптомы
могут испытывать жители юга Поволжья, Среднего и Южного Урала, где сохраняется
жаркая и душная погода, местами с грозовыми дождями и порывистым ветром. На
Среднем Урале и прилегающих областях Западной Сибири сохранится прохладная и
дождливая погода, которая неблагоприятна для людей с заболеваниями
опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочными недугами.
Источник: hmn.ru