Кишечные бактерии повысят спортивные результаты
Выяснилось, что в кишечнике профессиональных спортсменов имеется большее количество определенных бактерий, чем у людей ленивых. Эксперты надеются, что в один прекрасный день эти бактерии смогут поступать в организм с помощью пищевых добавок.
Исследование
ученых из Бостона показало, что у профессиональных спортсменов в кишечнике
отмечается повышенная концентрация специфических бактерий, которых нет у людей
более ленивых. Авторы исследования сравнили анализы стула 15 профессиональных
спортсменов, пробежавших бостонский марафон, и людей, ведущих сидячий образ
жизни. В первом случае отмечалась гораздо более значительная концентрация
бактерии Veillonella. Однако у тех, кто спортом не увлекался, объем этих
бактерий был намного ниже.
Это позволило авторам исследования сделать предположение о том, что регулярные
физические нагрузки не только сами приводят к увеличению количества этих
бактерий, но и бактерии при более значительном их количестве позволяют повысить
спортивные результаты. Если последнее подтвердится, то разного рода пищевые
добавки, позволяющие увеличить число данных бактерий в кишечнике, могут быть
использованы людьми, желающими добиться неплохих результатов в спорте. Правда,
пока не очень понятно, увеличивают ли эти бактерии мотивацию, ведь основной
причиной отсутствия хороших результатов в спорте у людей малоподвижных является
их лень.
Однако эксперты надеются, что в первую очередь эти пищевые добавки помогут
людям, которым не удается придерживаться интенсивного спортивного режима в силу
определенных заболеваний. К примеру, при диабете второго типа. Бактерии
Veillonella расщепляют молочную кислоту, что обеспечивает как бы второе дыхание
во время интенсивных нагрузок. Они превращают ее в пропионат жирных кислот. А
тело использует этот пропионат для получения максимальных преимуществ от
физической активности, как показали тесты на лабораторных мышах.
Источник:
https://www.medikforum.ru