Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.07.2019

Погода в столице сохранится комфортная, умеренно влажная и теплая, содержание кислорода в пределах нормы, атмосферное давление слабо будет расти, но останется на пониженном фоне. Такие погодные условия не предъявляют повышенных требований к приспособительным механизмам организма, а людей, страдающих кислородной недостаточностью при бронхолегочных заболеваниях, ИБС, постинфарктными состояниями, нарушениями обмена веществ и др., такие внешние условия могут даже принести облегчение.

Причиной появления метеопатических реакций и симптомов ухудшения общего самочувствия по-прежнему остается неустойчивое атмосферное давление. Особенно это касается лиц, страдающих частыми приступами мигрени, нейроциркуляторной астенией, вегетативными нарушениями, гипотоников, гипертоников. Желательно контролировать артериальное давление, следует не допускать резких его скачков вовремя принимать гипотензивные препараты, рекомендованные врачом, купировать болевые симптомы. В домашних условиях помогут облегчить самочувствие горчичники или массаж шейного отдела позвоночника, контрастный душ (с температурой от 25 градусов до 36 градусов и, завершая теплой водой), помогут улучшить общее состояние ванны с морской солью или травой мелиссы, которые рекомендуется принимать за 1,5-2 часа до сна и температура не должна быть выше 35-36 градусов. Благоприятное действие окажут и прогулки на свежем воздухе.

Источник: hmn.ru