Близость к морю делает людей здоровее

К такому выводу пришли ученые из Китайского университета в Гонконге. Возможно, что психология здесь оказывает влияние на физиологию.

Наблюдение за большим количеством жителей Гонконга, как проживающих на побережье в непосредственной близости от моря, так и в большем отдалении, показало прямую связь между укреплением здоровья и близостью к этому водоему. Выяснилось, что у тех жителей, из окон которых открывался прямой вид на море, здоровье по целому ряду показателей было более крепким, чем у тех, кто не мог похвастаться таким видом. Близость к морю снижала вероятность депрессий и укрепляла общее самочувствие.

Это первое подобное исследование, проводившееся в Азии, как полагают эксперты. Его участниками стали более 1 000 человек, которые посещали центры по профилактике рака. Всем им задавали вопросы о месте расположения их жилищ и близости к другим водоемам, здоровье и психологическом самочувствии. 80% респондентов были людьми старше 50 лет, поскольку это основные посетители подобного рода профилактических центров.

Авторы исследования полагают, что получили еще одно доказательство влияния природы на укрепление здоровья человека и его психологического самочувствия. Близость к естественным водоемам положительно влияет на людей всех возрастов. Вид моря оказывает успокаивающее воздействие на психику, что очень важно в условиях постоянно повышенного уровня стресса у обитателей мегаполисов.

Источник: https://www.medikforum.ru/