Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2019

На северо-западе Европейской России, в Средней полосе, а также на Средней Волге несмотря на то, что температура еще сохраняется ниже характерных для июля показателей, станет теплее, влажность по-прежнему высокая в утренние и вечерние часы, кислород в приземном слое атмосферы будет в норме.

Для большинства как метеозависимых, а также не реагирующих на колебания погодных условий, такие внешние факторы не являются нагрузочными и не вызывают негативных реакций. У метеочувствительных, особенно с различными сосудистыми заболеваниями и вегетативными расстройствами сохраняется вероятность развития погодообусловленных недомоганий, что связано колебаниями атмосферного давления, а также плохо переносят прохладную и влажную погоду лица с патологией суставов, обструктивными болезнями легких. Но стоит винить во всем погоду, прежде всего, необходимо поддерживать организм, выполнять рекомендации врачей и лечить основное заболевание, при котором понижается толерантность даже к незначительным перепадам метеопараметров. Лето для повышения защитных сил организма является самым благоприятным, необходимо больше бывать на воздухе, заниматься спортом, для этого лучше выбирать не нагрузочные виды, полезны дыхательные упражнения, совершать терренкуры и принимать воздушные ванны. На юге Европейской России неустойчивая погода, местами с ливнями, грозами, градом, шквалистым усилением ветра и дневными температурами, превышающими 30-ти градусные значения. Душную погоду с недостаточным содержанием кислорода в воздухе плохо переносят люди с сосудистыми расстройствами, эндокринными нарушениями, хронической кислородной и венозной недостаточностью. Грозы и шквалистое усиление ветра неважно переносится людьми с психо-эмоциональными нарушениями. Циклоны и их атмосферные фронты поддержат неустойчивую погоду на территории Сибири и Дальнего Востока. Колебания метеоэлементов негативно отразятся на самочувствии метеочувствительных людей с патологиями сердечно-сосудистой системы, из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у страдающих хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких.

Источник: hmn.ru